• Frumusete si ingrijire
• Sanatatea mentala
• Sanatatea orala
• Dragoste si sex
• Traieste sanatos

• Igiena zilnica a tenului
• Ce i se potriveste unui mic dejun ideal?
• Obezitatea - remedii naturiste
• Abcesele dentare
• Anorexia - remedii naturiste
• Tartrul dentar

• Baile in apa de mare

  Este placut sa facem baie in apa de mare si dorim uneori sa o prelungim cat mai mult. Important insa este de stiut ca baia in mare exercita o actiune puternica datorita climatului marin si a proprietatilor insasi ale apei de mare, care contine saruri active si oligoel ...

• Bronzarea corpului

  Sub actiunea energiei solare, pigmentul brun care coloreaza celulele epidermice - melanina - formeaza un ecran natural. Dar, la inceput, acest pigment nu este suficient si atunci este necesara aplicarea de creme, uleiuri, emulsii etc. Actiunea acestora este dubla: pe de ...

• Igiena zilnica a tenului

  Curatirea tenului este o operatiune de mare importanta pentru intretinerea corecta a obrazului. Demachierea se executa in fiecare seara si dimineata, iar in timpul zilei ori de cate ori se aplica un nou fard. Indiferent de ora la care ne culcam seara, sau de oboseala ...

• Ingrijirea gatului

  O fata ingrijita, de cele mai multe ori, nu tradeaza varsta, un gat neingrijit constituie insa un indiciu, deoarece anii isi depun amprenta mai intii asupra gatului si a mainilor. Gatul trebuie ingrijit ca si fata. Pielea gatului, ca si a fetei, trebuie sa primeasca can ...

• Ingrijirea mainilor

  Intrucat mainile sunt supuse zilnic actiunii unui mare numar de substante, care in contact cu pielea pot produce iritarea ei, trebuie sa fim preocupati in permanenta de ingrijirea si protejarea lor. Pe langa factorii atmosferici (ger, vant, umezeala, caldura etc.), ch ...

• Ingrijirea nasului

  In general pielea nasului este grasa, ceea ce duce la formarea punctelor negre. Daca pielea nasului este lucioasa, se recomanda frecarea lui in fiecare seara cu tarate cosmetice (o parte faina de porumb si doua parti tarate de grau). Uneori pielea nasului este uscata, ...

• Ingrijirea parului

  Firul de par are o grosime care difera dupa culoarea si regiunca corpului, fiind cuprinsa intre 0,07-0,17 mm. Parul creste pana atinge o anumita lungime, dupa care cade si din folicul iese un nou fir de par. Persoanelor tinere, sanatoase, le cad zilnic 20-30 fire de p ...

• Ingrijirea picioarelor

  Oboseala picioarelor, dupa ce am mers un timp mai indelungat, poate fi combatuta prin bai alternative cu apa calda (35 grade) si rece. Pentru mentinerea temperaturii se va adauga mereu apa calda pana cand picioarele se incalzesc si se inrosesc, apoi le introducem in apa ...

• Ingrijirea tenului vara

  Vara tenul are de suferit, porii se dilata, secretiile sunt mai accelerate, caldura mare face ca tenul sa fie unsuros, sa luceasca datorita transpiratiei excesive. Pentru a evita luciul obrazului, dupa toaleta de dimineata, indiferent daca ne fardam sau nu, se recoman ...
• 

  Masajul corporal

  Masajul este un procedeu complex de operatii care consta din miscari exercitate in mod sistematic, cu mana sau cu aparate speciale, asupra diferitelor regiuni ale corpului. El se practica preventiv si curativ cu scopul de a mentine vitalitatea muschilor pielii si elasti ...

• Ochii, un bun de nepretuit

  Constituind un organ foarte fragil, delicat si extrem de precis ochii necesita o ingrijire cu totul deosebita. Fumatoarelor li se recomanda sa nu ramana cu tigara in gura, mai ales daca lucreaza cu capul aplecat, intrucat un asemenea obicei favorizeaza aparitia ridur ...

• Tipurile de ten

  Ten endemic caracterizat prin pori fini, piele mata, catifelata, supla, intalnit destul de rar, mai ales la copiii mici inainte de pubertate. O astfel de piele suporta greu apa dura calcaroasa, cea mai bine tolerata fiind apa de ploaie. Daca nu avem apa de ploaie pute ...

• Un decolteu si un bust frumos

  Frumusetea decolteului nu poate fi pastrata decat acordand pielii aceleasi ingrijiri ca fetei si gatului. Dupa fiecare baie se va unge pielea decolteului cu o crema semigrasa sau cu un lapte hidratant. Daca simtiti la baza gatului ca portiunea respectiva nu este perfe ...

Sfaturi sanatoase

Ce nu stiai despre capsuni

Efectul detoxifiant, depurificator, si continutul scazut de zahar al capsunilor le recomanda pentru a fi consumate chiar si de diabetici. O cura de capsuni (cate 300-500 g zilnic) ce poate dura atat cat tine sezonul, are efecte fortifiante si stimulente asupra organismului. Curele repetate permit calmarea durerilor reumatismale si chiar, in unele cazuri fac sa scada tensiunea arteriala.