Cand a fost ultima data cand te-ai gandit la sanatatea tenului tau? Urmezi aceiasi rutina de ingrijire a pielii de prea mult timp?
Expertii in frumusete spun ca primul pas spre un ten sanatos si stralucitor este evitarea greselilor de ingrijire.
Sapunul deshidrateaza pielea si, de aceea, este chiar mai indicat sa nu te speli deloc pe fata decat sa il folosesti frecvent. Se recomanda utilizarea unei solutii speciale de curatat, delicata cu pielea ta.
Nu astepta pana inainte de culcare pentru a curata fata. Daca nu vei mai iesi in oras, spala-te pe fata si aplica produsele de ingrijire de cand ajungi acasa.
Spala-te pe fata chiar daca nu porti machiaj - trebuie sa indepartezi de pe piele fumul, praful, mizeria, si chiar aerul conditionat din cladirea in care lucrezi.
Alege o crema de ochi buna si foloseste-o atat dimineata, cat si seara. Zona ochilor este prima care arata semnele de imbatranire.
Produsele create special pentru aceasta regiune a fetei iti ofera mai multe substante nutritve decat cremele obisnuite de fata. Evita cremele de ochi prea grasoase, care pot da un aspect pufos.
Evita bauturile carbogazoase, chiar daca sunt etichetate a fi "light". In realitate, ele deshidrateaza organismul mentinand senzatia de sete.
Apa este un solvent natural care ajuta la dizolvarea problemelor pielii dinspre interior in afara. Ea da volum pielii si imbunatateste circulatia sanguina de la acest nivel.
Trebuie sa bei o cantitate suficienta de apa, astfel incat sa nu iti fie sete niciodata.
Foloseste o crema de protectie solara cu un factor de protectie 15 in fiecare zi. Nu este niciodata prea tarziu pentru a incepe sa iti protejezi pielea.
Aplica crema zilnic pentru a evita aparitia prematura a ridurilor si a petelor "de imbatranire".
Multe creme de protectie solara permit aplicarea fara probleme a machiajului peste ele.
Nu trebuie sa astepti pana ti se face sete pentru a te hidrata. Solutia cea mai potrivita este sa bei apa pe tot parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.
Toate informatiile oferite de site-ul nostru sunt strict orientative. Pentru un diagnostic sigur si un tratament adecvat adresati-va medicului specialist!
© 2010 Sfat Medical. Termeni si conditii