In timpul sarcinii se pot dezvolta o serie de simptome suparatoare, care provoaca diverse grade de disconfort.
Insa, vestea buna este ca, in majoritatea cazurilor, aceste neplaceri sunt absolut normale, si nu constituie motiv de ingrijorare.
Ele pot fi cauzate atat de modificarile hormonale, cat si de stresul la care este supus organismul in sarcina.
SIMPTOM |
CE SIMTI TU |
CE POTI FACE |
Sangerari gingivale. Gingiile devin mai moi si mai fragile in cursul sarcinii. Ele se pot inflama, favorizand acumularea placii bacteriene la nivelul dintilor. |
Gingiile sangereaza, in special dupa periaj. |
Spala-te pe dinti riguros si foloseste ata dentara dupa mese, chiar daca sangerarea este prezenta. |
Scurtarea respiratiei. Copilul in crestere exercita presiune asupra diafragmului si ingreuneaza respiratia. Acest simptom se reduce de regula la apoximativ o luna inainte de nastere, cand capul copilului coboara in pelvis. Scurtarea respiratiei poate fi cauzata si de anemie. |
Dificultate in respiratie la efort, sau chiar cand vorbesti. |
Odihneste-te cat mai mult timp posibil. |
Constipatie. Hormonul de sarcina, progesteron, relaxeaza musculatura intestinala, fapt ce incetineste trecerea alimentelor prin intestin, putand cauza constipatia. |
Evacuarea unor scaune de consistenta crescuta si uscate, la intervale de timp mai rare decat in mod normal. |
Consuma multe alimente bogate in fibre si bea multa apa. |
Crampe musculare. Cauza acestora nu este cunoscuta. |
Contractii musculare dureroase, de obicei la nivelul gambelor si picioarelor, si in special noaptea. |
Maseaza gamba sau piciorul afectat. |
Senzatie de lesin. Aportul de oxigen la nivelul creierului poate fi alterat in cursul sarcinii. |
Senzatie de ameteala si dezechilibru. Nevoie de a te aseza sau intinde pe pat. |
Incearca sa nu stai nemiscata perioade mai mari de timp. |
Urinari frecvente. Sunt cauzate de presiunea exercitata de uter asupra vezicii urinare. Acest simptom se reduce adesea din lunile 4-5 de sarcina. |
Nevoie de a urina frecvent. |
Daca simti nevoia sa mergi la toaleta noaptea, in cursul somnului, consuma mai putine lichide seara. |
Arsura la stomac. Sfincterul care delimiteaza stomacul de esofag se relaxeaza in timpul sarcinii, iar acidul gastric poate ajunge in esofag. |
Senzatie puternica de durere arzatoare in centrul pieptului. |
Evita mesele copioase, in special cele condimentate sau prajite. |
Pierderi de urina. Sunt determinate presiunea exercitata de uterul in crestere asupra vezicii urinare si de muschi pelvieni slabi. |
Pierderi de urina cand alergi, tusesti, stranuti, sau razi. |
Urineaza frecvent. |
Greta. Unul dintre primele simptome ale sarcinii, greata, este de regula mai intensa dimineata. De regula, dispare dupa a 12 saptamana de sarcina, insa poate persista pe tot parcursul acesteia. |
Senzatie de greata, frecvent la mirosul anumitor mancaruri sau fumului de tigara. La majoritatea femeilor apare intr-o anumita perioada a zilei. |
Incearca sa consumi mese slabe si frecvente in cursul zilei. |
Hemoroizi. Presiunea exercitata de capul copilului cauzeaza dilatarea varicoasa a venelor din jurul anusului. Evacuarea dificila a scaunelor inrautateste problema. In cazurile usoare, hemoroizii dispar dupa nastere, fara sa necesite tratament. |
Senzatie de mancarime, discomfort, si posibil durere sau sangerare la evacuarea scaunelor. |
Incearca sa eviti constipatia. |
Iritatii cutanate. Apar de regula la femeile supraponderale si prezinta transpiratii crescute. Pot fi cauzate de modificari hormonale. |
Iritatii cutanate rosietice ce apar de obicei sub sani sau cutele de piele formate la nivel inghinal. |
Spala aceste zone frecvent. |
Tulburarea somnului. Somnul poate fi ingreunat din pricina miscarilor copilului, nevoii frecvente de a urina, sau marimii burticii (ce face dificila gasirea unei pozitii confortabile). |
Dificultate in a adormi, treziri in cursul noptii. |
Cititul, exercitiile de relaxare sau o baie calda inainte de culcare pot fi de ajutor. |
Vergeturi. Acestea apar daca pielea este intinsa peste elasticitatea sa normala. Pot sa dispara, insa cel mai probabil sunt persistente devind mai subtiri si pale. |
Dungi rosietice care apar uneori pe pielea de la nivelul coapselor, abdomenului sau sanilor. |
Incearca sa nu adaugi prea repede in greutate. |
Transpiratie crescuta. Este cauzata de modificarile hormonale si de cresterea aportului sanguin la nivelul pielii in cursul sarcinii. |
Transpiratie ce apare dupa efort usor. Trezire din somn cu senzatie de caldura crescuta insotita de transpiratii. |
Poarta haine lejere din bumbac. Evita materialele sintetice. |
Umflarea gleznelor si degetelor. Un grad de umflare (edem) este normal in sarcina, deoarece organismul retine mai multa apa. De regula, aceasta nu reprezinta un motiv de ingrijorare. |
Umflare usoara a gleznelor, in special in vreme calda si la sfarsitul zilei. Nu cauzeaza durere sau discomfort. |
Odihneste-te frecvent. Incearca sa tii picioarele la un nivel mai ridicat. |
Infectii fungice. Modificarile hormonale din cursul sarcinii cresc riscul de dezvoltare a infectiilor fungice. |
Scurgere vaginala albicioasa vascoasa si mancarime intensa. De asemenea, pot fi prezente durere si discomfort la urinare. |
Mentine zona genitala curata si uscata. |
Oboseala. Este cauzata de stresul aditional la care este supus organismul in perioada de sarcina, insa poate fi influentat si de ingrijorarea cu privire la aceasta. |
Senzatie de oboseala si nevoie de a dormi in cursul zilei. Nevoia de a dormi mai multe ore noaptea. |
Odihneste-te cat mai mult si prectica exercitii de relaxare. |
Scurgeri vaginale. Poate fi o crestere a cantitatii de mucus produs de vagin din pricina modificarilor hormonale din cursul sarcinii. |
O crestere slaba a scurgerilor transparente sau albicioase, neinsotita de discomfort sau durere. |
Evita deodorantele vaginale si sapunurile parfumate. |
Varice. Cel mai probabil acestea apar la a 2-a sau a 3-a sarcina, la femeile supraponderale, sau la cele cu istoric familial. Statul in picioare perioade indelungate le poate inrautatii. |
Venele de la nivelul gambelor si coapselor devin umflate si dureroase. Durere la nivelul picioarelor. |
Odihneste-te frecvent si cu picioarele la un nivel mai inalt (poti aseza picioarele pe perne). |
Data ultimei menstruatii:
Selecteaza data ultimei
menstruatii pentru a afla data
probabila a nasterii
Data ultimei menstruatii:
Introdu lungimea medie a ciclului menstrual
pentru a afla data urmatoarei ovulatii
Toate informatiile oferite de site-ul nostru sunt strict orientative. Pentru un diagnostic sigur si un tratament adecvat adresati-va medicului specialist!
© 2010 Sfat Medical. Termeni si conditii